Q:

Hello madam, meri pregnancy 9 month ki hone wali hai. Main normal delivery chahti hu. Normal delivery me jyada dikkat aur dard na ho, iske liye kya krna chahiye?? Please help me..#Dr Pratibha Gulati



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बहुत बहुत धन्यवाद।

मैंने अभी तक कोई व्यायाम स्टार्ट नही किया है, 9वें महीने में स्टार्ट कर सकने वाले कुछ आसान हों तो बताने की कृपा करें, प्लीज।


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