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Q:

पेट में नीचे दर्द ज्यादा होता है दर्द कम करने के लिए क्या करना चाहिए



हल्के हल्के व्यायाम करें

प्रेगनेंसी में पेट में दर्द और कमर दर्द होना आम बात है अगर यह दर्द हल्का है तो चिंता मत कीजिए और ज्यादा दर्द होता है तो आप डॉक्टर से संपर्क करें। गर्म पानी से सिकाई कीजिए। आप रात को सोते समय पैरों के नीचे तकिया लगा कर सो जाइए आराम मिलेगा। आप दिए गए आर्टिकल को पढ़िए। आपको मदद मिलेगी‌।

प्रेगनेंसी में इन वजहों से होता है कमर दर्द और इसे ऐसे कम किया जा सकता है