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Q:

मेरी पत्नी का वजन बहुत ही कम है 42 किलो वजन है कुछ उपाय बताइए बहुत कमजोर है



सुबह सुबह केला दूध का नाश्ता करें

आप पौष्टिक आहार ले ..दुध ..घी ..पनीर ..चीज़ ..ये सब ज्यादा ले जिससे वजन बढ़ेगा ..केला रोज खाए