babychakra-rewards
Q:

महिला को गर्भ अवस्था के दौरान कौन सी प्रोटीन खिलानी चाहिए



Milk jayada fayda krega

हैलो अनोन..
मांस, अंडा, मछली, सूखी सेम और मटर, बादाम, टोफू, घी इनमें प्रोटीन ज्यादा होता है..

दुर्गा सालवी के आंसर में जोड़ते हुए- पनीर, अंकुरित मूंग, सोयाबीन, दूध, दही