Hello mam m 21 week pergnent hu baby ka wait kam h mujhe keya Keya khana chaheye PlZ answer

आप दुध पनीर चीज़ फ्रूट्स ड्राय फ्रूट्स गुड घी ये सब खाए ..रोज केला खाए ..इससे वजन बढ़ेगा ..अगर आपको डॊक्टर ने प्रोटीन पावडर दिया हो तॊ वो भी पीए ..ये आर्टिकल पढ़े गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में क्या है आपके लिए पौष्टिक आहार?

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