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Q:

Hi .muje 22 sapta chal Raha he to me sabjiyo me ya phalo me kya kha Sakti hujijse mera bebi Heldi ho



Hi Varsha ji..
Aap sab kuch kha Sakti hai sabjiyo or fruits me..
Aap green vegetables ,fruits,daal,dry fruits,milk ,curd sab kuch add kariye diet me..
Aap papaya or pineapple avoid kariye fruits me ye bhi pad lijiye help milegi apko..
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में क्या है आपके लिए पौष्टिक आहार?

Aap sb kuch kha skti hai.
Paani khub piye.
Saada khana khaye.
Poustik aahar lay.khane me doodh dahi,salad add kare.fruits khaye.
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