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Q:

प्रेगनेंसी में खून की कमी को कैसे दूर करें कुछ घरेलु उपाय



अगर हीमोग्लोबिन 8 या उससे कम है तो डॉक्टर से बात करे इंजेक्शन के बारे में। खाने में अनार, चकुंदर, गाजर, टमाटर, गुड़, राजमा, खजूर, पालक जैसी चीजें लें। आयरन की गोली नियमित रूप से लें।

आप अनार और चुकंदर भी खा सकते हैं इसे जल्दी खून बढ़ता है और आपको इससे बहुत लाभ भी मिलेगा