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Q:

हिमोग्लोबिन कम है कैसे बढ़ाए



अगर हीमोग्लोबिन 8 या उससे कम है तो डॉक्टर से बात करनी होगी। इंजेक्शन देंगे वो। खाने में अनार, चकुंदर, गाजर, टमाटर, गुड़, खजूर, राजमा, पालक जैसी चीजें लें।