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Q:

Mera beta bahut aloo or bhindi k alawa koi vegetables nhi khata or juice ,sharbat liquid ye to bilkul nhi leta kya krna chahiye mujhe.3.5years old



सब्जी लेने जो भी जाये बच्चे को उनके साथ भेजे। वो सब्ज़ियों और फलों को देखेगा। उसको बताने को बोले कि क्या है वो। घर पर जब आप खाना बनाते हो उसको किचन में साथ रखो। और खाना बनाते समय आप टेस्ट कर के युममी बोलो। इससे उसको इसमे रूचि आएगी। आप ये प्लास्टिक की चाकू दो उसको और सब्जी काटने दो। जैसा भी काट वो आप उसको पकाओ और उसको बताओ कि उसके काटे गए सब्ज़ी बने है। प्लेट में कुछ लाल, कुछ पिले कुछ सफेद चीज दे के उसको रंगीन बना कर दे। कम से कम एक टाइम पूरी फैमिली साथ बैठ के खाना खाओ। सबको खाते हुए देख खायेगा।