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Q:

Meri patni Ka 7 mahina chal rha h Kya khana chaiye or kese rehana chaiye Kya Plan karna h iske aagye ki jankari



Hi ..
Pregnancy me aap healthy diet dijiye ,Pani or juices jyada dijiye ..
Aap green vegetables ,fruits,dry fruits ,daal,milk,curd sab kuch bhi.
Is samay daily walk karna chahiye ,kuch bhi Bhari saman na uthaye jitna kaam ho utna kare or din me bhi aram kare
Kuch article share karti hu pad lijiye help milegi apko.

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