Q:

Meri patni ka sizer hoke 3 mahine huve hai usaki kamar dukati hai



हेलो प्रशांत जी, क्या डॉक्टर ने उन्हें कैल्शियम आयरन या मल्टीविटामिन की गोलियां दी है? अगर नहीं तो आप डॉक्टर से बात करके लिखवा लीजिए। और उन्हें अपने पोस्चर का ध्यान रखने का कहे। सोते उठते बैठते वक्त वह ध्यान रखें कि गलत पोस्चर ना हो। और वह एब्डोमिनल बेल्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। बेल्ट लगाने से कमर को सपोर्ट मिलता है और दर्द में राहत मिलती है। साथ में ही थोड़ा मालिश करना भी अच्छा रहेगा।