Q:

25 वां सप्ताह चल रहा है, और पिठ मे बहुत जोर से दर्द हो रहा है, यह दर्द नार्मल होता है या कोई बिमारी है, सर्दी के वजह से दोनो नाक रात मे जाम हो जा रहे है, और पिठ दर्द से फट रहा है, क्या करें????



हेलो, आप ज्यादा देर खड़े होकर काम ना करें । जब भी बैठे पीछे तकिया का सपोर्ट ले। फिलहाल आप हॉट वॉटर बाग से सेक कर पीठ की मालिश कर सकते हैं। कोई बाम भी लगा सकते हैं। और अगर सर्दी हो रही है तो आप भांप लीजिए जिससे कि नाक ब्लॉक नही होगा। हल्दी वाला दूध लीजिये। गुनगुने पानी के साथ निम्बू का रस लीजिये। अदरक तुलसी वाली चाय लीजिये।