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Q:

मेरी पत्नी को अभी 22 वा सप्ताह चल रहा है क्या उसे बादाम वाला दूध और अखरोट खिला सकते हैं और कैसे और कितनी मात्रा में कृपया बताएं और उसका हिमोग्लोबिन भी अभी 8 पॉइंट 6 है तो उसे भी बढ़ाने के लिए कोई उपाय बताइए



Hemoglobin ke liye iron ki tablet regularly de.
Iron tablet ke sath milk kabhi na de.
Green leafy vegetables de.
Most important daily 1-2 anar(pomegranate) ka fresh juice ghar pr bna hua pilaye

बादाम 3 से 4, अखरोट 2-3, काजू 5-6, किशमिश 7-8 रात को दूध या पानी मे भिगो कर सुबह खिलाये।
हीमोग्लोबिन के लिए खाने में अनार, चकुंदर, गाजर, टमाटर, गुड़, राजमा, पालक, खजूर जैसी चीजें शामिल करें।

हिमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए डॉक्टर ने आपको ऑलरेडी टेबलेट दी होंगी खाने के लिए साथ में ड चुकंदर का जूस पीना चालू कर दीजिए saptah mein char bar Palak tamatar ka juice pijiye