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Q:

पेड़ों के नीचे बहुत दर्द हो रहा है कमर में दर्द हो रहा है कुछ उपाय पीलू के नीचे दर्द कमर के पास दर्द कुछ उपाय बताइए सर दर्द कम हो



ज्यादा देर खड़े हो कर काम न करे। जब भी बैठे पीछे तकिये का सपोर्ट लें। हॉट वाटर बैग से सेक कर कमर की मालिश करें। ये आर्टिकल पढे प्रेगनेंसी में इन वजहों से होता है कमर दर्द और इसे ऐसे कम किया जा सकता है