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Q:

मेरी मिसेज का सातवां महीना प्रेग्नेंसी का चल रहा है और मैंने तीन आयरन की बोतल चढ़ वाली है और कितनी chadwani ha



10.7 है तो अब चढ़ाने की जरूरत नही पड़नी चाहिए। आयरन की गोलि नियमित रूप से खाने को कहे। अनार, चकुंदर, गाजर, टमाटर, गुड़, राजमा, पालक, खजूर जैसी चीजें शामिल करें खाने में।

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