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Q:

Mujhe 5th month lga hua h do teen din se jii mchla rha h or ulti bi ho rhi h.. Constipation बी rhti h kya kru... Aisa kyu ho rha h



अगर बहुत ज्यादा परेशानी होती है उल्टी की तो डॉक्टर से बात कर के दावा ले सकते हो। मुझे भी दावा दिया था। आप हर 2 घंटे में थोड़ा थोड़ा कर के खाये। खाने के बाद टहले। पानी ज्यादा पिये। निम्बू पानी, नारियल पानी और जूस पी सकते है जिससे मुँह का स्वाद बदले। आप चाहे तो कुछ चॉकलेट, कैंडी भी खा सकते हो उल्टी जैसे मन को ठीक करने के लिए।
आप पानी रोज 3 से 4 लीटर पीयो, हरी सब्जियां और फल ज्यादा लो ताकि पर्याप्त मात्रा में फाइबर मिल सके आपको। और ये आर्टिकल भी पढो गर्भावस्था के दौरान कब्ज के क्या हैं प्राकृतिक उपचार?

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