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Q:

मेम यह मेरा 13व सप्ताह है लेकिन अभी उल्टी और कमजोरी जैसा लग रहा है कुछ भी खाते हैं सब उल्टी हो जाता है मैं क्या करूं कृपया कोई अच्छा उपाय बताएं



आप डॉक्टर से बात करो, वो उल्टी बन्द होने के लिए दवा देंगे। आप हर 2 घंटे में थोड़ा थोड़ा कर के खाये। खाने के बाद टहले। पानी ज्यादा पिये। निम्बू पानी, नारियल पानी और जूस पी सकते है जिससे मुँह का स्वाद बदले। आप चाहे तो कुछ चॉकलेट, कैंडी भी खा सकते हो उल्टी जैसे मन को ठीक करने के लिए। ये आर्टिकल भी पढे गर्भावस्था में पौष्टिक भोजन पर एक गाइड


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