Hello, Moms n Doctor mera 35 weeks start hai aur muje abi last 5 days sa constipation ki bhut problem ho rahi hai kuch bhi kha rahi hu gass ho rahi hai motion nahi ho rahe uski wajh sa bhut chidd chidd ho raha hai n muje puri pregnancy m vomiting ki prblm rahi hai jiski wajh sa din bhr mera kuch khaane ka mann ni krta plzz kisi ko kuch pata hai toh suggest karr?? Aur ye time pr constipation hone sa baby ko toh koi problem nhi hogi? meri delivery m toh koi problem nahi aayegi? #drpriyankapatel #constipationinpregnancy #homremedy #normaldeliverytips

BabyChakra User

हेलो , सबसे इंपॉर्टेंट है कि अगर आपको उल्टी हो रही है अभी भी तो आपको डॉक्टर से बात करके मेडिसिन लेनी चाहिए
। दूसरी बात है आपको पानी ज्यादा से ज्यादा पीना चाहिए रोज 3 से 4 लीटर पानी पियो साथ में आप निम्बू पानी, नारियल पानी लो। हरी सब्जियां और फल आप रोज शामिल करो जिससे आपको पर्याप्त मात्रा में फाइबर मिल सके। और ये आर्टिकल भी पढ़ो जिससे आपको हेल्प मिलेगी गर्भावस्था के दौरान कब्ज के क्या हैं प्राकृतिक उपचार?

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आप थोड़ा थोड़ा करके हर 2 से 3 घंटे पर खाओ । खाने के बाद वाक करो । ज्यादा तेल मसाले वाला मत खाओ ।।इससे गैस की प्रॉब्लम में भी आपको राहत मिलेगी गर्भावस्था में गैस हो तो क्या करें ?

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