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Q:

Mujhe pura din bhar ek aswstha rahati hai ,pet bhi thoda bhari lagta hai, Mai Kya kar sakati hu..p



हेलो सोनल , ऐसा होता है प्रेगनेंसी में । आप एक साथ ज्यादा मत खाओ। थोड़ा थोड़ा करके हर 2 से 3 घंटे पर खाते रहो। खाने के बाद वॉक करो ज्यादा तेल मसाले वाला मत खाओ। इससे आपको फायदा मिलेगा । आपको पानी रोज 3 से 4 लीटर पीना है।

Bilkul normal h ye sb apna mood thik rkhne ke liye ap book pdhe gane sune ghumne jay healthy food khay

Pregnancy mein bharipan hona normal hai lekin abhi aapki shuruaat hi Hui hai aur abhi se agar itna pet dukhta hai aur ultiya bhi jyada hoti hai to doctor ko dikhana jaruri hai