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Q:

Fresh ni ho pa rhi hu daily isse bhut dikkt Ho rhi kya kru jisse y problem khatm ho



हेलो
आप फाइबर रिच डाइट लिजिए आहार में हरी सब्जियां ,ओट्स,मसूर दाल ,नींबू पानी आप ले सकते हैं। अगर ज्यादा समस्या हो रही है तो आप इसबगोल का पाउडर लीजिए सुबह शाम आपको गुनगुना पानी पीना है।

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Ye bhi pad lijiye help milegi apko.