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Q:

Hello mam Mera 9 month start ho Chuka hai .. ab mujhe kis tarah ki diet Leni chahiye?

Mera baby upar ki taraf hai...Pet saaf nhi hota aur liver me dard jalan khujli bhi hota rhta hai ...kya karu ...



Aisa koi specific diet nhi hota hai. Aap normal sarkar fruits, green vegetables, dry fruits, doodh, dahi, ande sab kha skte hain.
Pet saaf nhi hota hai toh iske liye jaroori hai ki paani khoob sara piye. Hari sabjiya aur phal khoob khaye jisse fibers mile.
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Aur aap personalised diet plan bhi le skte hain is link k madhyam sehttp://babyc.in/l/eqEq