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Q:

पीरियड में पेट में बहुत दर्द है क्या करें घरेलू



Ap aate ka halwa bnae usme sounf ka paani bna k dalie or garma garam kha lijiye bht releif mil jaega. Thoda garm bag ki sikai krna chahe wo b kr skte h . Halwa khae bht fark pdega

आप अजवाइन को पानी मे उबाल कर वो पानी पीए। पेट पर हॉट वाटर बैग से सेके। चॉकलेट खाने से भी अच्छा रहेगा।