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Q:

मैं 1 महीने की गर्भावती हूँ, मेरे पीठ में बहुत दर्द रहता है क्या करूँ।। कृपया कुछ बताये



हेलो
प्रेगनेंसी में ऐसे हल्का दर्द होना नॉर्मल है । आप ज्यादा देर बैठे नही । पीठ में मालिस कर सकते हो आप । मूव भी लगाए । गर्म पानी की बेग से सिकाई करे । पानी खूब पिये