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Q:

Normal delivery ke one month bad bhi stomach ander nhi gya .any remedy?



आप चिंता न करे इतने महीने वजन बढ़ा है तो कम होने में भी थोड़ा समय तो लगेगा । आप रोज सुबह शाम थोड़ा वाकिंग कीजिए । दिन में 2-3 बार गुनगुना पानी पीजीए । ज्यादा खाना एकसाथ न खाए थोड़ा थोड़ा हर 2 घंटे में खये । 2 महीने बाद सुबह एक्सरसाइज भी सुरु कीजिए ।

वजन कम होने में समय लगता है


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