babychakra-rewards
Q:

गर्भावस्था में कमर में दर्द हो रहा है क्या करें चौथा माह चल रहा



हेलो
गर्भावस्था में कमर दर्द होता है आपको पोस्टिक आहार लेना चाहिए कैल्शियम रिच डाइट लेना चाहिए आपको सूती और लूज कपड़े ही पहनना है आपको बैठने का पोस्चर भी सही रखना चाहिए ज्यादा देर तक आपको बैठना नहीं है आप आराम भी करिए ।

प्रेगनेंसी में इन वजहों से होता है कमर दर्द और इसे ऐसे कम किया जा सकता है
आप ये भी पढ लीजिए मदद मिलेगी आपको।

बहुत तेज कमर में चुभने जैसा दर्द तो नहीं हो रहा है अगर बहुत तेज दर्द हो रहा है तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं