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Q:

18 सप्ताह होने के बाद क्या खाना चाहिए



गर्भावस्था में पौष्टिक भोजन पर एक गाइड
आप ये आर्टिकल पढ लीजिए ,पानी ओर जूस ज्यादा लीजिए,आहार में हरी सब्जियां,फल ,सूखे मेवे शामिल करिए ,हर २ hours में कुछ ना कुछ खाते रहीए ।