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Q:

रात को सोते टाइम मेरे पैरों में हाथों में और पेट में दर्द होता है उसके लिए मुझे कोई उपाय बताइए



आप हाथ पैर में मालिश कीजिए । और सोते समय गुनगुना पानी भी पीजीए । खाना खाकर थोड़ा वाकिंग कीजिए । अगर ज्यादा दर्द है तो डॉक्टर को दिखाए