Rewards
Q:

Hi mam ennudaiya paiyanuku one year 8 months aguthu mam avan olunga sapidave mattran mam breast feeding panren mam romba oliya erukan mam weight 8 something mam doctor kitta ketta active ah eruntha k weight no problem appadi nu solranga mam enaku romba kavalaiya eruku mam please avanuku food chart sollunga mam ennavellam tharalam entha time ku enna tharalamunu sollunga mam please mam



Yes active va irunda no problem.

குழந்தையின் எடை குறித்த கவலையா?

குழந்தையின் ஆரோக்கியமான எடைக்கான வழிகாட்டி

குழந்தைகளை சாப்பிட வைப்பது எப்படி?
○பசித்தால் அதைத் தாங்கிக் கொண்டு எந்தக் குழந்தையும் சாப்பிடாமல் இருக்காது.பசிக்கும் போது சாப்பிடட்டும்
○பல சமயங்களில் சத்தான உணவு வகைகள் குழந்தைகளுக்குப் பிடிக்காமல் போகலாம். அதற்காக அவற்றை ஒதுக்கிவிட வேண்டாம். மிகச் சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி / துறுவி அல்லது நன்றாக அரைத்து / மசித்து அவர்களுக்குப் பிடித்த உணவுடன் கலந்துவிடலாம்.
○குழந்தைக்கு சரியான இடைவேளையில் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கொடுக்க வேண்டும்.
○குழந்தை இரண்டு வயது வந்த பிறகு உணவு ஊட்டுவதை தவிர்த்துக் கொள்ளவும்.
○குழந்தை சாப்பிடக்கூடிய அளவுக்கு மேல் ஒருபோதும் வைத்துத் திணிக்காதீர்கள்.
○காய்கறிகளை சாப்பிடவே மாட்டேன் என்று அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு காய்களை அப்படியே கொடுக்காமல், சப்பாத்து,இட்லி,தோசையில் சேர்த்து தரவும்.
○நிலா வடிவில் தோசை, ஸ்டார் வடிவில் தோசை,பூ ஷொப்பில் சப்பாத்தி செய்து தரலாம்.


Get the BabyChakra app
Ask an expert or a peer mom and find nearby childcare services on the go!
Phone
Scan QR Code
to open in App
Image
http://app.babychakra.com/question/278380