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Q:

Hello baby chakra,Meri baby 1 year 3 month ki complete ho gai h,and me dobara se mumma banne wali hu,pregnany ma 2 nd month chal rha h,please mujhe advice se me apni health ka dhyan kaise rkhu



आपको बधाई। आप हैल्थी खाना खाएं दूध पनीर हरी सब्जियां फ्रूट्स दलिया ड्राई फ्रूट्स घी ये सब खाने में शामिल करें । स्ट्रेस बिल्कुल न ले । डॉक्टर से नियमित चेक अप करवाये दवाई भी समय से ले । प्रोटीन पावडर डॉक्टर की सलाह ले लीजिए ।

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Thank you so much Bhavna Anadkat jii


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