Q:

Meri beti 19 Maine kee hai iska vajan boohot km hai meam iska vajan kese badhega



Protein rich food include kariye , also sabudana, potatoes, pumpkin are good for weight gain . Use ghee in meals .

बच्चों का वजन बढ़ाने वाले सुपर फूड

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अगर आपका फीडिंग बराबर है और आपने कंप्लीमेंट्री फूड्स उसको देना शुरू कर दिया है जिसमें दाल चावल रोटी सब्जी ऑफ प्राउड ऑफ फ्रूट्स वेजिटेबल्स इत्यादि पदार्थ है तो उसका वजन बढ़ने में आसानी हो जाएगी एक ध्यान दे सकते हो अगर आपकी बेबी की एक्टिविटी बहुत ज्यादा है और नींद भी पूरी हो रही है तो परेशानी की कोई बात नहीं है एक बार आप डॉक्टर की सलाह लेकर कोई alag upay hai to aap poochh sakte hain


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