Hello mom , pareshan hone ki baat nagi hai, अपने बच्चे को अकेले सोने के लिए प्रोत्साहित करें, उसे सुरक्षित महसूस करने में मदद करें। एक शांत सोने की दिनचर्या से शुरू करें। फिर एक आराम वस्तु की पेशकश करें, जैसे पसंदीदा भरवां जानवर या कंबल। एक रात की रोशनी चालू करें या बेडरूम का दरवाजा खुला छोड़ दें यदि इससे आपके बच्चे को बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी। एक दिनचर्या से चिपके रहें। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के जागने और सोने का हर दिन एक जैसा समय हो। ... शांत वातावरण बनाएं। ... बेडरूम में अंधेरा और शांत वातावरण रखें। ... सोने से पहले खाने-पीने को सीमित करें। ... अपने बच्चे को बिस्तर पर लिटाओ। ... दुःस्वप्न।.Iska prayas kar sakte hai.
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Hello mom , pareshan hone ki baat nagi hai, अपने बच्चे को अकेले सोने के लिए प्रोत्साहित करें, उसे सुरक्षित महसूस करने में मदद करें। एक शांत सोने की दिनचर्या से शुरू करें। फिर एक आराम वस्तु की पेशकश करें, जैसे पसंदीदा भरवां जानवर या कंबल। एक रात की रोशनी चालू करें या बेडरूम का दरवाजा खुला छोड़ दें यदि इससे आपके बच्चे को बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी। एक दिनचर्या से चिपके रहें। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के जागने और सोने का हर दिन एक जैसा समय हो। ... शांत वातावरण बनाएं। ... बेडरूम में अंधेरा और शांत वातावरण रखें। ... सोने से पहले खाने-पीने को सीमित करें। ... अपने बच्चे को बिस्तर पर लिटाओ। ... दुःस्वप्न।.Iska prayas kar sakte hai.
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