Q:

abhi din me subah se lekar sham tak kya kya khana chahiye. bacche ki growth ke liye diet kaisa hona chahiye?



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प्रेगनेंसी ओर आहार: क्या और कितना खाएं?

Aapko sab kuch khana hai oily food,masaledaar khana,bhar ka khana, papaya , pineapple,or gas bne vo food avoid kriye or aap sab kuch khaiye daily 10glass pani pijiye or juices lijiye thoda thoda krke khaiye.

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