Isha Pal
प्रेगनेंसी में इन वजहों से होता है कमर दर्द और इसे ऐसे कम किया जा सकता है आप इसे पढ़िए
Sonam patel
हल्का पेट दर्द प्रेगनेंसी में नार्मल है।
आप उनको ज्यादा समय खड़े या बैठे न रहने बोलें। जब भी बैठे पीछे तकिये का सपोर्ट लें।
पानी ज्यादा पिये। थोड़ा थोड़ा कर के खाये। खाने के बाद टहले। ज्यादा तेल और मसाले वाला न खाये।
durga salvi
हल्का दर्द होता हैं पेट ओर कमर मे. गैस बने ऐसा खाने को मना करिए पानी ज्यादा पिने को कहिए।
ज्यादा देर एक जगह पर बेढे रहने से कमर दर्द होता हैं ओर बेबी कमर पर ही रहता हैं उसका पुरा भार कमर पर ही रहता हैं। इसलिए कमर दर्द होता हैं।
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Durga salvi
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