Q:

Gas bahut jyada banti h...koi upay btaye plz..



Hi
Add ajwain or cumin to the water you drink and this will help you ease indigestion

प्रेगनेंसी में गैस की समस्या होती है। आप हर 2 घंटे में थोड़ा थोड़ा कर के खाओ। खाने में ज्यादा मसाला और तेल मत खाओ। खाने के बाद टहलो और थोड़ा अजवाइन खाना भी फायदेमंद होता है। आप कभी कभी गरम पानी भी पी सकते है। दही खाओ, छास पियो। पानी खूब सारा पियो।

Aap nimbu pani me thoda kala namak or jeera daalkar pi sakte hai. Or chaach me bhi isase apki gas problem thik hogi pregnancy me gas bne vo food avoid kriye.

डीयर आप एसी कोई चिज मत खाओ जिससे आपकौ गैस बने ।खाने के बाद वॉक करो दोनो टाईम। खाना गेप मामें खाओ

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