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Q:

मेरा बेटा दो महीने का हो गया है औऱ मेरी पत्नी का पेट अभी तक काफी बाहर निकला हुआ है
कृप्या पेट सही करने का कोई उपाय बताए



उनको वॉक करने बोले हर रोज 30 मिनट। ज्यादा मीठा और तेल वाला न खाए। पानी ज्यादा पिये। बाहर का कुछ न खाए। प्रोटीन वाली चीज ज्यादा लें। और हर 2 घंटे में थोड़ा थोड़ा खाना अच्छा है क्यूंकि इससे मेटाबलोसिम अच्छा रहता है।

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