पैर बहुत दुखते है करता क्या करें

Sleep during pregnancy

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Revauthi rajamani

Durga salvi

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durga salvi

पैरों की देखभाल के लिए नियमित रूप से गर्म पानी में नमक डालकर पैरों को साफ करके मालिश करनी चाहिए। गर्भावस्था में चलते समय छोटे-छोटे कदम रखकर ही चलना चाहिए। केलशियम कि दवाई समय पर लिजिए ओर धुप मे रोज 15-20 मिनट के लिए बेढिए।

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