6 संकेत जो बताते हैं कि आप अपनी सोच से कहीं बेहतर जीवन जी रहीं हैं

माँ होना आसान नहीं है | एक माँ होने के नाते आपको बहुत सी बातों का ख्याल रखना पड़ता है | अक्सर आप तनाव महसूस करते हो और आपके हर एक निर्णय को जो चाहे आपने लिया हो या न लिया हो अक्सर जवाबदेही के कटघरे में खड़ा किया जाता है | समय समय पर आप समाज या परिवार के मापदंडों पर खरे उतरने के तनाव के चलते थकान महसूस करते हैं | यही नहीं, आपके अपने मन ने निकली आवाज़ें अक्सर आपकी आलोचना करती हैं क्यूंकि आपको स्वयं लगता है कि कहीं न कहीं आपने कुछ गलत किया है |

 

इन सब बातों के कारण ऐसा हो सकता है कि आप कहीं खुद ही को न खो दें और यह ख्याल बहुत ही तनावपूर्ण होता है |

 

इन सब भारी पलों से बचने के लिए आभार व्यक्त करना बहुत ही ज़रूरी हो जाता है | एक मिनट के लिए मन शांत कीजिये और जीवन में फैली हुई उम्मीद की किरणों के बारे में सोचिये | आपको ऐसे संकेत मिलेंगे जिससे आपको पता चलेगा कि आप अपनी सोच के विपरीत काफी बेहतर स्तिथि में हैं

 

वो 6 संकेत निम्नलिखित हैं

1. आप अपने निर्णय स्वयं लेती हैं | एक माँ जानती है कि उसके बच्चों के लिए सही क्या है और उस हिसाब से अपने निर्णय लेती है | यह सही है कि आपकी आलोचना हो सकती है पर वो तो दूसरों की बात सुनकर निर्णय लेने से भी होगी |  बस उन आलोचक आवाज़ों को बंद कर दीजिये, आपको बहुत लाभ होगा |

2. आपके बच्चे आपसे प्रेम करते हैं | आप कड़क हैं, चिल्लाती चीखती हैं, अपना आप खो बैठती हैं फिर बाद में स्वयं को दोषी ठहरा कर पश्चाताप करती हैं | पर आपके बच्चे क्षमाशील हैं, आपसे भी अधिक | वो आपसे बहुत प्रेम करते हैं और उनके लिए आप ही संसार हैं |

3. आपके बच्चे सुखी हैं | बच्चे आपके पास अपनी कहानियां, गप्पें, और शिकायत लेकर आते हैं | वो आपको अपने साथ बच्चों की तरह नचाते हैं | उन्हें अच्छा लगता है जब आप उनके साथ खेलती हैं | उनकी आँखों में वो चमक देख कर कितना आनंद आता होगा, है ना ?

4. आपके पास कम से कम एक भरोसेमंद मित्र है | एक माँ होने की ज़िम्मेदारियाँ आपको बहुत ही कम समय दे पाती हैं अपने खुद के लिए | पर फिर भी अपने मित्र को किया एक फ़ोन या कॉफ़ी पर एक भेंट इतना आराम देती है भले ही आप सारा समय बच्चों और उनके कारनामों पर बात करते हुए ही क्यों न गुज़ार दें |

5. आप स्वस्थ हैं | क्या अच्छे स्वस्थ्य से बढ़कर कोई वरदान हो सकता है ?

6. आपके और भी शौक हैं | आप माँ के अलावा भी और कुछ हैं | मातृत्व सिर्फ एक हिस्सा है आपके जीवन का | आपके अपने शौक और रुझान हैं जिनमे आप सदा से स्वयं को अच्छा मानती आयी हैं | भले ही अभी आपके पास उनके लिए समय न हो पर आपके सीने की आग आपको हमेशा प्रोत्साहित करती है कि शीघ्र ही आपके पास समय होगा और आप अपने जूनून को हासिल कर पाएंगी और कुछ बहुत ही अच्छा करेंगी |

 

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स्वस्थ जीवन

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Comments (6)



Parampreet Kaur

Nice article

Anupreet

I wish I knew this before

Trusha Patadia

This is just in time

Neha Jain

Meri body m kampan band nhi ho rhi

Kinjal Sorthiya

feel not good

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