प्रसव से पहले इन सब बातों का रखे ध्यान

बहुत बढ़िया! आप लगभग गर्भावस्था के अंतिम पड़ाव में आ चुकी है। इसलिए इस महीने में, आपके डॉक्टर आपको हर सप्ताह बुला सकते है।

आपकी पिछली भेंट की तरह, आपका वजन और रक्तचाप आपकी फ़ाइल में दर्ज किया जाएगा। आपके डॉक्टर गर्भाशय के आकार और ऊंचाई के लिए आपके पेट की जांच करेंगे। आप फिर से डोप्लर पर अपने बच्चे की दिल की धड़कन की परिचित ध्वनि सुनेंगे। गर्भाशय में आपके बच्चे की स्थिति पर भी ध्यान दिया जाएगा।

इस महीने, डॉक्टर आपके निचले पेट की जांच करेंगे क्योंकि वह यह जांचना चाहते है कि आपके बच्चे के सिर ने पेल्विस में प्रवेश किया है या नहीं।

यदि सिर पेल्विस में प्रवेश कर चुका है, तो आपके डॉक्टर गर्भाशय की स्थिति की जांच के लिए आंतरिक योनि परीक्षण करेंगे। यह उसे आपकी अनुमानित डिलीवरी की तारीख पता करने में मदद करेगा।

डॉक्टर आपको लेबर से संभंधित ध्यान देने योग्य संकेत बता सकते हैं। पानी की थैलीे के फटने जैसे चेतावनी संकेतों को पहचानना समझ लें ताकि आपको पता हो कि अस्पताल कब जाना हैे।

एक नाॅन स्ट्रेस टेस्ट (एनएसटी) 37-38 वे सप्ताह के बीच आयोजित जाएगा ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपके बच्चे को ऑक्सीजन प्रवाह पर्याप्त है। यदि आप अपनी डयु डेट पार करते हैं तो यह परीक्षण फिर से दोहराया जाएगा।

आप इस भेंट के दौरान लेबर को शुरु कराने के कुछ प्राकृतिक तरीकों पर भी चर्चा कर सकते हैं।

अगर आपको गर्भावस्था में बेड रेस्ट या सीमित गतिविधि की सलाह दी गई है, तो ज्यादातर मामलों में इस महीने से, डॉक्टर सामान्य जीवन जीने की अनुमति दे सकते हैं।

आपको सलाह दी जाएगी की नियमित रूप से चले, डिलीवरी से पहले दिये गये व्यायाम करें और सांस लेने की तकनीक का अभ्यास करें क्योंकि लेबर के दौरान इनसे आपको मदद होगी।

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