क्या आप अपने ३ साल के बच्चे के इन माइलस्टोंस के बारे में जानते हैं?

विकास के माइलस्टोंस : 37-42 महीने

आइये देखें कि आपके और आपके  37 -42 महीने के प्री स्कूलर बच्चे के लिए यह उम्र क्या लेकर आई है :

“टेरीबल टूज़” की उम्र पार हो जाने पर हर माँ एक चैन की सांस लेती है ।  आने वाले कुछ साल आपके बच्चे के लिए जादुई वर्ष जैसे होने वाले हैं। आपका बच्चा अब धीरे-धीरे आपकी बातें सुनता समझता व मानने लगता है और थोड़ा और परिपक्व हो गया है। इस चरण के दौरान उनकी कल्पना और रचनात्मकता आसमान छुएगी ।

इस चरण के दौरान विकसित  होने वाले भौतिक और मोटर माइलस्टोंस क्या हैं?

इस चरण के दौरान अत्यधिक  शारीरिक विकास शुरू होता है। अब तक आपके बच्चे ने दौड़ना शुरू कर दिया होता है  और सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाने की क्षमता भी विकसित हो चुकी होती है । यहां आपके बच्चे के मोटर कौशल की सूची दी गई है:

दोनों पैरों का एक एक बार उपयोग करके ऊपर और नीचे सीढ़ियों पर चलता है – एक पैर प्रति कदम

• एक लकड़ी के फट्टे पर चल सकता  है
• एक साइकिल चलाता है
• एक गेंद को मारता है, रोल करता है और फेंकता है
• अधिक आत्मविश्वास के साथ चलता है
• गिरे बिना , झुकता सकता  है
• २-३ बार एक टांग पर कूद सकता है
• शौचालय का उपयोग करता है

यहां 3 साल के लिए फाइन मोटर माइलस्टोंस की सूची दी गई है कि आपके बच्चे को 37-42 महीने की आयु तक पूरी कर लेनी  चाहिए:

• छोटी वस्तुओं को आसानी से संभालता है और पुस्तक के एक पेज पलटने में सक्षम है
• वर्ग, क्रॉस और सर्कल आकार की नक़ल बना सकता है
• खिलौने या ईंटों के साथ एक टावर बनाता है
• बिना किसी मदद  के कपड़े बदल सकता है
• 1 इंच लम्बी  बड़े मोती की माला पिरो सकता है

आप अपने बच्चे के शारीरिक और मोटर कौशल को कैसे सुधार सकते हैं ?

• यहां 3 साल की उम्र के लिए फाइन  मोटर गतिविधियों की एक सूची दी गई है, जिन्हे आप अपने बच्चो के साथ कर सकते हैं और उन्हें मोटर कौशल में सुधार करने में मदद कर सकते हैं:
• अपने बच्चे को बगीचे में ले जाएं और उसे अपने साइकिल चलाने दें, जबकि आप जॉगिंग करें या उसके साथ चलें
• गेंद के साथ खेलें – बच्चे को  गेंद फेंकने के लिए कहें और उसे पकड़ने के लिए वापस दे दें
• उसके साथ टैग खेल खेलें
• उसे बगीचे में ले जाएं और बगीचे के झूलों जैसे स्विंग्स, स्लाइड्स, वॉच इत्यादि में उसके साथ खेलें।
• इनके साथ, प्रीस्कूलर के लिए फाइन मोटर गतिविधियां हैं ,जो उनके फाइन मोटर कौशल को बढ़ाने और अधिक तेज़ करने  में मदद करेंगी।

फाइन कुशलतापूर्ण कौशल विकसित करने के लिए उसे एक बड़ी पजल  दें ।

उसे एक ड्राइंग की पुस्तक  दें जिसमें अलग अलग आकार बने  हों और उसे उन्हें दोबारा बनाने  के लिए कहें। यह उनके फाइन मोटर कौशल में सुधार करता है और उन्हें  3 साल की उम्र के ड्राइंग के माइलस्टोंस पार करने में मदद करता है ।

उसे अपने कपड़े और जूते खुद पहनने दें ।

मेरे बच्चे में कौन से संज्ञानात्मक और भाषाई विकास हो रहे  हैं?

3 साल के बच्चे में संज्ञानात्मक विकास में निम्नलिखित माइलस्टोंस शामिल है:

• सही ढंग से कुछ रंगों का नाम बता सकता है
• कहानियों के कुछ हिस्सों को याद रख सकता है
• आकार और रंग से वस्तुओं को अलग कर सकता है
• आयु उपयुक्त पहेली को सुलझा सकता है
• कल्पना करके खेले जाने वाले खेल पसंद करता है
• वर्णमाला बोल  सकता है और गा सकता  है

3 साल में होने वाले भाषण माइलस्टोंस निम्नलिखित हैं:

• स्पष्ट रूप से बोलता है
• अपना  नाम और उम्र बताता  है
• सरल प्रश्नों का उत्तर दे सकता है
• एक कहानी के कुछ हिस्से बता सकता है
• छोटे वाक्यों में बोलता है (लगभग 5-6 शब्द होते हैं)
• एक साधारण गीत या एक कविता सुना सकता  है

आप अपने बच्चे के भाषाई और संज्ञानात्मक कौशल को कैसे सुधार सकते हैं ?

• कुछ आसान गतिविधियों का उपयोग करके भाषाई और संज्ञानात्मक विकास को तेज किया जा सकता है
• अपने बच्चे से ऐसे  प्रश्न पूछें जिनके उत्तर सरल हों
• कविता पाठ कराएं
• एक कहानी सुनाएं और अपने बच्चे से उसे  दोहराने के लिए कहें
• एक कहानी की  पुस्तक लें, और एक कहानी सुनने के बाद , कुछ प्रश्न बनाएं और बच्चे के साथ मिलकर उत्तरों को खोजने का प्रयास करें।
• पिछली  घटनाओं के बारे में उसे याद दिलाएं

37 महीने के प्रीस्कूलर में क्या सामाजिक और भावनात्मक विकास हो रहा है?

आपके 3 साल के बच्चे में होने वाले सामाजिक और भावनात्मक विकास इस प्रकार हैं:

• नए अनुभवों में रुचि दिखाता है
• अन्य  बच्चों के साथ खेलता और मिलता जुलता  है
• दूसरों की भावनाओं को समझने में सक्षम है
• अपने खिलौने दूसरों के साथ बांटता है
• समूह खेलों को पसंद करता  है
• कम से कम लड़ाई झगडे  के साथ साथियों के साथ खेलता है
• इंटरैक्टिव गेम खेलना पसंद  करता है
• उसकी भावनाओं को बोलकर बताता है
• स्थिर व उपयुक्त स्वभाव बनाए रखता है
• अपने लिंग को समझता है
• मम्मी पापा बनकर खेल  खेलता है
• तथ्य और कल्पना के बीच अंतर करना मुश्किल लगता है

डिस्क्लेमर :  लेख में दी गई जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प के रूप में लक्षित या अंतर्निहित नहीं है। कोई संशय होने पर   हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।

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