क्या आप अपने बच्चे की 49 से 54 महीने की उम्र के इन पड़ावों को जानते हैं?

आपका प्यारा सा चार साल का बच्चा, आपकी कल्पना से कहीं तेज़ी से परिपक्व हो रहा  है।

जीवन के पहले तीन वर्षों में, आपके बच्चे ने विभिन्न गतिविधियों के माध्यम से सकल  और बेहतर मोटर कौशल को विकसित करने में एक अच्छा वक़्त बिताया है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि शारीरिक गतिविधियां करने  के दौरान वह बहुत आत्मविश्वास से भरा हुआ है; अब वह चरण है जब वह उन गतिविधियों को सुदृढ़ करना सीखेंगे, वास्तविक दुनिया से नए व्यावहारिक कौशल सीखेंगे और उनकी उम्र के अन्य बच्चों के साथ खेलना पसंद करेंगे।

इस चरण के दौरान विकसित सकल और बेहतर  मोटर विकास के माइलस्टोंस क्या हैं?

आपके चार साल के बच्चे को अपनी शारीरिक गतिविधि पर बहुत भरोसा हो सकता है, लेकिन भावनात्मक रूप से वह ज़रुरत से ज़्यादा बोल्ड भी हो सकता है। किसी भी मामले में या जब वह खेल रहा है तो उसे निगरानी की जरूरत है।

यहां 4 साल के बच्चे के लिए सकल मोटर कौशल की एक सूची दी गई  है । अब वे घर के बाहर की दुनिया की खोज शुरू करता है इसलिए बच्चा यह सब  कर सकता है:

• 10 सेकंड से अधिक समय के लिए एक पैर पर खड़ा हो सकता है
• होप्स और गुलाटियां मार सकता है
• आसानी से और तेजी से ऊपर और नीचे चलता है
• आसानी से एक साइकिल का प्रयोग करता है
• थोड़ी दूरी के लिए एक सीध में चल सकता है

4 साल के बच्चे  में फाइन मोटर कौशल भी विकसित हो चुके हैं  । बच्चे को निम्नलिखित करने में सक्षम होना चाहिए:

• एक सर्कल, त्रिकोण, वर्ग और अन्य आकार को समझें और बनाएं
• शरीर के अंगों के साथ एक शरीर का चित्र बनाएं
• कहने में  कांटा और चम्मच का प्रयोग करें
• 10 से अधिक ब्लॉक का ढेर बनाएं
• हार बनाने के लिए धागेऔर  मोती का प्रयोग करें
• दिन के दौरान, अपने शौचालय की जरूरतों को स्वयं पूरा करें

अपने  बच्चे के शारीरिक और मोटर कौशल में सुधार कैसे करें?

अपने बच्चे के सकल मोटर कौशल को बढ़ावा देने के लिए,कुछ गतिविधियों की  एक सूची यहां दी गई है:

• उसे नियमित रूप से पार्क या बगीचे में ले जाएं और उसे मौजूद सभी झूलों के साथ खेलने और आनंद लेने की अनुमति दें
• काफी बड़े आकार की गेंद का उपयोग करके उसके साथ फुटबॉल, क्रिकेट या गेंद आपस में फेंक कर  खेलें
• उसे समुद्र तट पर ले जाएं, मिट्टी या रेत में उसके साथ खेलें

यहां 4 साल के बच्चे के लिए कुछ अच्छी मोटर गतिविधियां दी गई हैं ,जिन्हे  आप अपने बच्चे के कौशल को तेज करने के लिए, उनके साथ कर सकते हैं:

• उसे विभिन्न ड्राइंग और रंग भरने वाली  किताबें प्रदान करें
• ड्रेस अप गेम्स खेलें
• खिलौनों या कठपुतलियों के साथ नाटक वाले खेल खेलें
• जब भी वह अपनी शौचालय की जरूरतों का खुद पूरा करे , उसकी प्रसंशा  करें

4 साल की उम्र में संज्ञानात्मक और भाषायी विकास के माइलस्टोंस  क्या हैं?

यहां 4 साल के के बच्चे के  लिए एक संज्ञानात्मक विकास चेकलिस्ट दी गई  है:

• समय को बेहतर तरीके से समझता है
• 10 या अधिक वस्तुओं की गणना कर सकते हैं
• याद रख कर , संख्या को  30 तक गिन सकते हैं
• अधिकांश वर्णमाला को पहचानता है और अपना नाम लिख या पढ़ सकता है
• वास्तविकता और कल्पना के बीच अंतर को समझता है
• सबसे बड़ी, सबसे लंबी, सबसे बड़ी आदि जैसे आकार की अवधारणा (कांसेप्ट) को समझता है
• सही ढंग से 4 या अधिक रंगों का नाम बताता है
• सही ढंग से 3 या अधिक आकार की पहचान करता है

ये 4 साल के बच्चे की भाषा के विकासशील माइलस्टोंस हैं , जिन्हे आपके बातूनी 4  साल के बच्चे ने अब तक समझ लिया होगा :

• व्याकरण को समझता है
• अपेक्षाकृत जटिल वाक्य बोलता है (वाक्यों में 5 से अधिक शब्द होते हैं)
• नाम और घर का  पता बताता है
• भूतकाल, भविष्य-काल, क्रियाएं, एकवचन-बहुवचन आदि का उपयोग करता है
• 1000 शब्दों को जनता है और बोलता है

चार साल की उम्र में बच्चों में संज्ञानात्मक विकास को बढ़ावा देने के लिए आप क्या कर सकते हैं ?

• अब तक, हमने 4 साल के लिए बौद्धिक और भाषा के विकास के  माइलस्टोंस की सूची देखी है। कुछ गतिविधियां जो उनकी बुद्धि को तेज करती हैं और भाषा विकास को बढ़ावा देती हैं, निम्नानुसार हैं:
• ऐसी कहानियां सुनायें या पढ़ें जिनमे कोई नैतिक शिक्षा हो
• बच्चे को कहानी के कुछ हिस्से या कहानी के नैतिक वर्णन करने के लिए कहें
• उसके साथ गाने गाएं
• नर्सरी की कविताएँ गाएं
• उसे मिट्टी या आटे के साथ खेलने की अनुमति दें और उसे विभिन्न जानवरों या आकृतियों को बनाने के लिए कहें
• अपने बच्चे को – “आसपास क्या हो रहा है? या कुछ समय पहले हुआ है ?” इसके बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें

आपका 4 साल का बच्चा  इस उम्र में कौन से सामाजिक विकास के माइलस्टोंस में  आगे बढ़ रहा है?

आपका आत्म- केंद्रित बच्चा ,अब दूसरों की भावनाओं के महत्व को समझता है और वह अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम है।

4 साल के बच्चे में  सामाजिक-भावनात्मक क्षेत्र में  विकासात्मक माइलस्टोंस की चेकलिस्ट इस प्रकार है:

• अधिक सामाजिक बन जाता है और अन्य बच्चों के साथ खेलना पसंद करता है
• अपने दोस्तों को खुश करना पसंद करता है
• पहले से अधिक स्वतंत्र हो जाता है
• शारीरिक आक्रामकता के बजाय शब्दों में नाराजगी व्यक्त करता है
• दूसरों की भावनाओं को समझता  है

डिस्क्लेमर : लेख में दी गई जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प के रूप में लक्षित या अंतर्निहित नहीं है। कोई संशय होने पर  हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।

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