क्या आप अपने 55 -60 महीने के बच्चे के विकास के इन माइलस्टोंस से परिचित हैं?

4.5 साल के बच्चों के लिए विकासात्मक माइलस्टोंस की चेकलिस्ट:

इससे पहले कि आप महसूस कर पाएं ,आपका  चार साल का शांत बच्चा अब ऊर्जा, ड्राइव, मान -अपमान, आक्रामकता और सराहनीय व्यवहार से भर गया है। यह आपको ‘टेरीबल टूज़ ‘ के दौरान हुई कुछ घटनाओ की याद दिला सकता है। यह आपके प्रीस्कूलर को रचनात्मकता और विचारों से भरा हुआ बनाने के लिए सामान्य विकासशील माइलस्टोका हिस्सा है। यह सब व्यवहार और सोच शुरुआती स्कूल के दिनों के लिए एक सुरक्षित नींव का निर्माण करते  है।

इस चरण के दौरान विकसित भौतिक और मोटर माइलस्टोंस  क्या हैं?

बच्चे खेल के माध्यम से सीखते हैं और यही आपका 4 साल का बच्चा कर रहा है। इस उम्र में, उनकी सकल मोटर गतिविधियों में  दौड़ना, छिपाना, फेंकना, चढ़ना और गेंदों को लात मारना शामिल होना चाहिए।

प्रीस्कूलर के लिए उन  सकल मोटर कौशल की एक सूची यहां दी गई है जिन्हे  आपका 4 साल का बच्चा दिन भर करता होगा:

• आसानी से आगे और पीछे चलाता और भाग सकता  है
• वह साइकिल की संतुलित सवारी करने में सक्षम है
• वह साइकिल को  ‘यू’ मोड़ लेने में सक्षम है
• 1-1.5 फीट लंबी  छोटी वस्तुओं के ऊपर से  कूदता है
• वह खुद झूला झूल सकता है
• पैर की उंगलियों पर खड़ा होकर भागने में सक्षम है
• पेड़ और सीढ़ी पर चढ़ सकता है

फाइन मोटर कौशल की सूची यहां दी गई है:

• सभी अक्षर और अंक लिखता है
• कांटा और चम्मच का उपयोग करने के अलावा, वह अब खाने में चाकू का उपयोग करने में भी सक्षम है
• अपने कपड़े खुद पहनने के साथ-साथ जूते का  फीता भी खुद बांध सकता है
• दिन के दौरान अपने शौचालय की जरूरतों को पूरा करता है; और  अच्छी तरह से प्रशिक्षित किया जाए तो रात के दौरान भी यह कर सकता है

आप  अपने बच्चे के शारीरिक और मोटर कौशल को कैसे सुधार सकते है ?

फाइन  मोटर गतिविधियों की एक सूची यहां दी गई है,जिसे आप अपने बच्चे के साथ ,उसे अपने फाइन  मोटर कौशल को बढ़ावा देने के लिए कर सकते हैं:

• उसे नियमित रूप से एक पार्क या बगीचे में ले जाएं और उसे स्विंग, सी – सॉ , स्लाइड इत्यादि जैसी सभी झूलों पर खेलने और आनंद लेने की अनुमति दें।
• जब आप जॉगिंग या पैदल चल रहे हैं, उसे अपने साथ साइकिल चलाने के लिए कहें
• सामान्य दौड़ , बोरी दौड़ आदि खेलें
• एक बड़े आकार की गेंद के साथ खेलें, आप  फुटबॉल, क्रिकेट या फेंक कर गेंद पकड़ना खेल सकते हैं
• उसे सप्ताह में एक बार समुद्र तट पर ले जाएं और उसे मिट्टी या रेत में खेलने दें

ये फाइन मोटर गतिविधियां हैं , जो इस उम्र के बच्चों में मांसपेशी के विकास को बढ़ावा देने में मदद करेंगी:

• उसे बड़े पहेली के साथ प्रदान करें (लगभग 35-50 टुकड़े)
• उन्हें विभिन्न ड्राइंग की किताबें, रंग भरने वाली किताबें और पहेली की  किताबें प्रदान करें
• ड्रेस अप गेम्स खेलें
• खिलौनों या कठपुतलियों के साथ नाटक वाले गेम खेलें
• जब भी वह रात में या सोने के दौरान अपने शौचालय की ज़रूरतों को स्वयं पूरी करता है,उसकी प्रशंसा करें

इस चरण के दौरान परिपक्व होने वाले संज्ञानात्मक और भाषा विकास के माइलस्टोंस  क्या हैं?

4.5 साल की उम्र के बच्चों में संज्ञानात्मक विकास में शामिल निम्नलिखित शामिल हैं:

• अधिक देर तक ध्यान लगा सकता है
• बच्चा  2-3 कमांड एक साथ देने पर भी उसका पालन करता है, जैसे -टीवी को बंद  करें , अपने दांतों को ब्रश करें और बिस्तर पर जाएं
• वह उसका नाम, आयु, पता और संपर्क नंबर जानता है
• वह भोजन, इलेक्ट्रॉनिक उपकरण, वाहन, पैसा इत्यादि जैसे दैनिक दिनचर्या की अधिकांश चीजों के बारे में जानता है।
• वह फोटो में की गई क्रिया की व्याख्या कर सकता है
• वह ‘स्टॉप’ जैसे सामान्य संकेतों को जानता है और पहचानता है
• वह जिज्ञासु है, सवालों में -क्यों ? कैसे? कब? आदि पूछता है।

इस चरण के दौरान भाषा के विकास के माइलस्टोंस  में निम्नलिखित शामिल हैं जहां बच्चा :

• बेहतर वाक्य गठन के साथ बहुत स्पष्ट रूप से बोलता है
• 2000 शब्दों के बारे में जानता है और बोलता है
• याद रख कर  लंबी कहानियां बता सकते हैं
• लंबी  नर्सरी कविता याद करते  है और गलतियों के बिना आसानी से गा सकते हैं

आप अपने बच्चे के संज्ञानात्मक और भाषा के माइलस्टोंस को बढ़ाने के लिए क्या कर सकते है ?

वार्तालाप करने में , आपका जिज्ञासु और उत्सुक बच्चा , अब बेहतर हो रहा है। उनकी शब्दावली उनके विचार प्रक्रिया के साथ बढ़ रही है, इस प्रकार वह अपने विचारों को बेहतर तरीके से व्यक्त करने में सक्षम है।

यहां गतिविधियों की एक सूची दी गई है जो बच्चे  के लिए संज्ञानात्मक और भाषा के कौशल को बढ़ाने में मदद करती है:

• उनके साथ लंबी कहानियां या कहानी किताबें पढ़ें
• उसे कहानी या कहानी में आए  नैतिकता के कुछ हिस्से को बताने के लिए कहें
• गाने गाएं (आप विभिन्न भाषाओं के गाने चुन सकते हैं)
• नर्सरी की कविताएँ  याद करें
• उसके साथ नृत्य करें  या बस चारों ओर उछलें कूदें
• सामान्य उपकरणों के साथ सरल संगीत बनाएं
• उसे मिट्टी या आटे के साथ खेलने की अनुमति दें और उसे विभिन्न जानवरों या आकृतियों को बनाने के लिए कहें
• खाना बनानें में अपने बच्चे की मदद लें, इससे वह पौष्टिक खाने के बारे में जानेगा और खाने भी लगेगा  ; खाना पकाने के दौरान उन्हें मात्रा और समय के बारे में सिखाते रहिये जैसे आधे चम्मच नमक, इसे 30 मिनट या आधे घंटे के लिए स्टोव पर रखें।
• अपने बच्चे को उसकी  दैनिक दिनचर्या के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें, उसके स्कूल या प्ले हाउस में क्या हुआ, आसपास क्या हो रहा है या कुछ समय पहले क्या हुआ है? यह सब बताने के लिए कहें
• उसके साथ खेल खेलें, जिसमें खिलोने व चीज़ें साझा करना और अपनी बारी का इंतज़ार करना  और प्रशंसा करना शामिल हो ।जब वह खुशी से अपने खिलौने या सामान साझा करता है, तब उसकी प्रसंशा करें ।

4.5 साल की उम्र के  प्रीस्कूलर में कौन सा सामाजिक विकास के माइलस्टोंस  दिखाई देते है?

यहां 4.5 साल की उम्र के प्रीस्कूलर के लिए सामाजिक विकास के माइलस्टोंस  हैं:

• अपनी दैनिक दिनचर्या के बारे में बात करते हैं
• लिंग के आधार  पर ,माता या पिता के साथ प्रतिद्वंद्विता महसूस कर सकते हैं
• साथियों के साथ खेलना पसंद  करता है और खेल के नियमों का पालन करता है
• अपने दोस्त की तरह बनना या व्यवहार करना चाहता है
• हास्य की भावना विकसित होती है और मजाकिया घटनाओं पर हँसता  है
• नाराज हुए या परेशान किए बिना माता-पिता से दूर रह सकता है
• अगर उसके पास खेलने के लिए कोई नहीं है, तो दोस्तों की कल्पना करता है
• अधिक स्वतंत्र हो जाता है, उदाहरण के लिए वह अकेला पडोसी के घर जा सकता है
• मूड बदलता रहता है , कभी-कभी सहकारी और कभी-कभी मांग करता हुआ देखा जा सकता है

डिस्क्लेमर : लेख में दी गई जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प के रूप में लक्षित या अंतर्निहित नहीं है। कोई संशय होने पर  हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।

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