गर्भावस्था के पैतीसवे सप्ताह के बारे में आपको क्या क्या पता होना चाहिए?

सप्ताह 35 में, आपके बच्चे का वजन लगभग 2500 ग्राम होता है और यह 18 इंच लंबा होता है। गर्भाशय में जगह अब बहुत कम हो रही है, इसलिए आपके बच्चे को स्थानांतरित करने के लिए शायद ही कोई जगह है। जिसका मतलब है, अब आपके बच्चे के लिए कलाबाज़ी का कोई मौका नही!

सप्ताह दर सप्ताह के विकास के अनुसार आपके बच्चे का विकास बहुत अच्छा है! जो भी जगह उपलब्ध है, उसका उपयोग करने के लिए, आपका छोटा बच्चा अब अपने सिर को पैल्विक गुहा में फिट करने की कोशिश करेगा। यह इस तथ्य के कारण भी है कि सिर भारी है और गुरुत्वाकर्षण की ओर बढ़ता है।

नीचे-सिर की स्थिति में आने के कारण आपके बच्चे की हलचल करने की संभावना बहुत कम है। योनि जन्म के लिए प्रमुख विचारों में से एक को सिर की व्यस्तता के साथ क्रमबद्ध किया जाता है।

आपके बच्चे के फेफड़े भी परिपक्व हो गए हैं और यदि वह अब पैदा होता है तो उसके लिए गर्भ के बाहर आसानी से जीवन के अनुकूल होना संभव होगा।

इस सप्ताह से, आप हर सप्ताह अपने डॉक्टर से मिलेंगी। बच्चे की सटीक स्थिति का पता लगाने के लिए आपका डॉक्टर आपके पेट को और अधिक उत्सुकता से देखेगा। बच्चे की स्थिति जानने के लिए अल्ट्रासाउंड आवश्यक नहीं है।

अधिकांश हॉस्पिटल आपको एचआईवी और अन्य संक्रामक बीमारियों के लिए कुछ रक्त परीक्षा लेने को कह सकते हैं क्योंकि ये जन्म के दौरान देखभाल करने वालों को प्रेषित कर सकते हैं।

चिन्ह और लक्षण
जैसे ही आपका बच्चा श्रोणि पर अधिक दबाव डालना शुरू कर देता है, आपको कुछ पीठ दर्द का अनुभव हो सकता है और यदि आपके बच्चे की पीठ आपके खिलाफ दबाई जा रही है, तो पीठ दर्द अधिक स्पष्ट हो जाएगा। पीठ की एक सौम्य मालिश आपको कुछ राहत देने के लिए चमत्कार कर सकती है। आपको एक मालिश देने के लिए अपने साथी से आग्रह करे!

आप विशेष रूप से एड़ियों और पैरों के आस-पास कुछ सूजन भी देख सकती है। यदि आपका रक्तचाप सामान्य है, तो यह केवल आपके पैरों में प्रतिबंधित रक्त प्रवाह के कारण होता है। राहत के लिए कभी कभी अपने पैरों को सतह से ऊंचा करें।

प्रसव और जन्म के दौरान आपके साथ रहने के लिए एक दाई (प्रसवकर्मी) की नियुक्ति पर विचार करें। दाई को आपको प्रसव-स्थिति, श्वास के साथ मार्गदर्शन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है और वह भावनात्मक समर्थन भी दे सकती है। हालांकि, एक दाई चिकित्सिक सलाह नहीं देती है और आपके लिए कोई निर्णय भी नहीं लेगी। जन्म में दौरान दाई साथ होने से हस्तक्षेप को कम किया जा सकता है और सी-सेक्शन दर लगभग आधे तक कम हो जाती है।

शारीरिक विकास
आप प्रसव के बाद वजन कम करने के बारे थोड़ा चिंतित महसूस कर रहीं हैं। याद रखें, गर्भावस्था के बाद वज़न घटाना धीरे-धीरे होना चाहिए। प्रसव के बाद जोरदार व्यायाम या कम आहार ज्यादा नुकसान और कम फायदा करता है।

भावनात्मक परिवर्तन
सुनिश्चित करें कि आप प्रसव के नजदीक आने पर अपने साथी के साथ कुछ ज्यादा समय बिताऐं। गर्भावस्था के दौरान बेचारे पिता और उनकी भावनाओं को अक्सर अनदेखा किया जाता है क्योंकि सभी का ध्यान माँ पर होता है!

कई होनेवाले पिता समय पर अस्पताल ले जाने में सक्षम होने के बारे में परेशान होते हैं। दूसरों को इतनी दर्द में अपनी पत्नी को देखने के बारे में चिंता हो सकती है।

खतरे की घंटी
सप्ताह दर सप्ताह में किसी चेक-अप में आपके अल्ट्रासाउंड में बच्चे की गर्दन के चारों ओर एक लूप दिख सकता है। यह चिंता का कोई कारण नहीं है और आप शायद सामान्य रूप से जन्म (योनि जन्म) देने में सक्षम होंगी। हालांकि, अगर आपके डॉक्टर को पता चलता है कि गर्दन के आस-पास कई लूप हैं या कॉर्ड में नॉट्स हैं तो वह शल्य चिकित्सा द्वारा जन्म की सिफारिश कर सकती है।

बड़ी बूढ़ी औरतों की कहानियाँ
कई माताओं को गर्भावस्था के आखिरी महीने में एक गिलास गर्म दूध और दो चम्मच घी का उपभोग करने के लिए कहा जाता है क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह योनि को अधिक फिसलन भरा बना देता है और इसलिए प्रसव को आसान बना देता है। यह पूरी तरह से एक मिथक है। अतिरिक्त वसा का उपभोग करने से आपका विशेष रूप से नितंबों के आसपास अतिरिक्त वजन बढ़ जाएगा। यह वास्तव में, प्रसव को और अधिक कठिन बना सकता है; तो अतिरिक्त घी से दूर रहें!

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