गर्भावस्‍था सप्ताह ५: भावनात्मक परिवर्तन

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गर्भावस्‍था सप्ताह ५: भावनात्मक परिवर्तन

आप किसी भी कारण से अजीबसा लगना, चिड़चिड़ाहट या भावनात्मक महसूस कर सकती हैं। आपके गर्भावस्था हार्मोन इस वक्त अपनी तीव्रता से काम कर रहे है, इसलिए आपके लिए मूड स्विंग होना स्वाभाविक है।



आपके जीवन साथी की दुर्दशा के लिए!



आपके जीवन साथी को इस व्यवहार को समझाना मुश्किल हो सकता है लेकिन कुछ गहरी सांस लें और खुद को विचलित करें। अपने साथी को अपनी इस हालत के बारे में बताए और भरोसा बनाए रखे।(जीवनसाथी, ध्यान दें !!)



इन सबको कम करने के लिए जो कुछ आप करना पसंद करती हैं वह करें, जैसे संगीत सुनना, उपन्यास पढ़ना या अपने प्रियजनों के साथ चैट करना।

 

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