गर्भावस्‍था सप्ताह ५: बड़े बूढ़ों की हिदायत और मिथक

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गर्भावस्‍था सप्ताह ५: बड़े बूढ़ों की हिदायत और मिथक

अगर आपने अपने गर्भावस्था की खबर अपने परिवार को बता दी है, तो वे जोर दे सकते हैं कि आप दो के लिए खाए।

 

अतिभोग अच्छा महसूस करा सकता है लेकिन यह कुछ अवांछित वजन भी बढ़ा सकता है। तथ्य यह है कि, आपको पहले तिमाही में अपनी सामान्य आवश्यकता से अधिक खाने की आवश्यकता नहीं है। तो स्वस्थ खाएँ और बुद्धिमानी से खाएँ।

 

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