गर्भावस्‍था सप्ताह ७: चिन्ह और लक्षण

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गर्भावस्‍था सप्ताह ७: चिन्ह और लक्षण

इस सप्ताह, जी मचलना अपने चरम पर है! ज्यादातर मामलों में, यह अगले छह से आठ सप्ताह में कम हो जाता है। कुछ गर्भवती महिलाएं अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान मतली महसूस करती हैं। और कुछ को गर्भावस्था के दौरान जी मचलने की दिक्कत नही होती!



इस सप्ताह आप सामान्य रूप से अधिक वाशरूम का उपयोग करेंगी लेकिन आपके तरल पदार्थ का सेवन कम करने का यह कोई कारण नहीं है!

 

सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को हाइड्रेटेड रखती हैं क्योंकि यह पाचन में सहायक है और अम्नीओटिक द्रव के स्तर को बनाए रखता है। अपने पोषक तत्व का सेवन बढ़ाने के लिए ताजा नींबू के रस, चाछ या नारियल-पानी पियें।

 

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