गर्भावस्‍था सप्ताह ११: बड़े बूढ़ों की हिदायत और मिथक

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गर्भावस्‍था सप्ताह ११: बड़े बूढ़ों की हिदायत और मिथक

कुछ लोग मानते हैं कि गर्भवती महिलाओं को नियमित रूप से स्नान करने से बचना चाहिए ताकि वे बेहोश न हों। हालांकि यह एक मिथक है!

 

स्नान आपको साफ रखेगा और थकान को कम करेगा। हां, नियमित रूप से ज़्यादा गर्म पानी का उपयोग करना या सौना बाथ जाने से बचा जाना चाहिए क्योंकि इससे चक्कर आना और निर्जलीकरण (डिहाइड्रेशन) की संभावना बढ़ सकती है।

 

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