गर्भावस्‍था सप्ताह २२: खतरे के संकेत

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गर्भावस्‍था सप्ताह २२: खतरे के संकेत

प्रसव-पूर्व वजन बढ़ना या गर्भावस्था का वजन ज्यादातर गर्भवती महिलाओं के लिए चिंता का विषय है। आप कुछ भी और सब कुछ सिर्फ इस लिए नही खा सकती क्योंकि आप गर्भवती हैं।  प्रसव पूर्व बढा़ हुआ वजन बाद में खोना बहुत मुश्किल हो सकता है, इसलिए जब आप चॉकलेट केक को पसंद करती हैं या तले हुए चिकन का स्वाद ले रही होती हैं, तो आप जो खा रही हैं उस पर ज़रूर नजर रखें।

 

वजन पर जांच करने का एक अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आपकी उंगली के छल्ले आपको सही से फिट हो रहें है। यदि आपके छल्ले तंग लगते हैं, तो आप क्या क्या खा रही है इसपे ध्यान दें।



सप्ताह 22 में आप एक और चिंता का सामना कर सकती हैं जो तरल का अवधारण है, जिस के बारे में आपके डॉक्टर को तुरंत सूचित किया जाना चाहिए। चूंकि आप चार सप्ताह में एक बार अपने डॉक्टर से मिल सकती हैं, ऐसे में छोटे छोटे आत्म-जांच सुनिश्चित करते हैं कि आप और आपके बच्चे के साथ सबकुछ ठीक हैं।



किसी भी प्रकार की निप्पल उत्तेजना से बचने के लिए आपको ध्यान देना चाहिए। अत्यधिक निप्पल उत्तेजना हार्मोन ऑक्सीटॉसिन जारी कर सकती है, जो समय से पूर्व संकुचन का कारण बन सकती है।

 

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