गर्भावस्था सप्ताह ३१: शारीरिक विकास
18 Oct 2018 | 1 min Read
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जब आप सीढ़ियों पर चढ़ती हैं या लगातार बात करने की कोशिश करती हैं तो सांस लेने में दिक्कत विशेष रूप से बढ़ सकती है। चिंता का कोई कारण नहीं है।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपका गर्भाशय फेफड़ों को धक्का दे रहा है। आप महसूस कर सकती हैं कि आप हाफ़ रही हैं लेकिन आपके बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन मिल रही है। तो चिंता ना करें!
आपके ब्रा का आकार अभी भी बदल रहा है और आपको फिर से बड़ा आकार प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है लेकिन याद रखें नर्सिंग के दौरान अंडरवायर ब्रा का उपयोग न करना।
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