गर्भावस्‍था सप्ताह ३२: शारीरिक विकास

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गर्भावस्‍था सप्ताह ३२: शारीरिक विकास

भारी महसूस करना और हल्का पीठ दर्द का अनुभव करना स्वाभाविक है। बेहतर मुद्रा के लिए एक वेज के आकार के तकिया पर बैठने का प्रयास करें।


इस समय नाक बंद होने के कारण नींद भी मुश्किल हो सकती है। आपको अर्ध बैठने की स्थिति में सोना आरामदायक हो सकता है क्योंकि यह नाक से श्वास लेना आसान बनाता है और गर्भाशय में रक्त की आपूर्ति को संपीड़ित नहीं करता है।

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