गर्भावस्‍था सप्ताह ३५: चिन्ह और लक्षण

जैसे ही आपका बच्चा श्रोणि पर अधिक दबाव डालना शुरू कर देता है, आपको कुछ पीठ दर्द का अनुभव हो सकता है और यदि आपके बच्चे की पीठ आपके खिलाफ दबाई जा रही है, तो पीठ दर्द अधिक स्पष्ट हो जाएगा। पीठ की एक सौम्य मालिश आपको कुछ राहत देने के लिए चमत्कार कर सकती है। आपको एक मालिश देने के लिए अपने साथी से आग्रह करे!

आप विशेष रूप से एड़ियों और पैरों के आस-पास कुछ सूजन भी देख सकती है। यदि आपका रक्तचाप सामान्य है, तो यह केवल आपके पैरों में प्रतिबंधित रक्त प्रवाह के कारण होता है। राहत के लिए कभी कभी अपने पैरों को सतह से ऊंचा करें।

प्रसव और जन्म के दौरान आपके साथ रहने के लिए एक दाई (प्रसवकर्मी) की नियुक्ति पर विचार करें। दाई को आपको प्रसव-स्थिति, श्वास के साथ मार्गदर्शन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है और वह भावनात्मक समर्थन भी दे सकती है। हालांकि, एक दाई चिकित्सिक सलाह नहीं देती है और आपके लिए कोई निर्णय भी नहीं लेगी। जन्म में दौरान दाई साथ होने से हस्तक्षेप को कम किया जा सकता है और सी-सेक्शन दर लगभग आधे तक कम हो जाती है।

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